臉上一顆顆的不是閉鎖粉刺，可能是「黑色丘疹皮膚病」？雷射後的居家護膚保養

2025-05-22

近幾年我的臉上都會長一些顆粒，看起來不像閉鎖性粉刺，但也不知道怎麼把它去除，每次照鏡子都覺得很不順眼，有次受不了就跑去看皮膚科，經過醫師判斷之後說是「黑色丘疹皮膚病」，成因主要是曬後老化，算是一種「斑」。

（做雷射前忘記拍照記錄，但翻到一張素顏照，大概就是像這樣，兩頰會有凸起的一顆顆，有的甚至有點咖色。）

諮詢之後，醫師建議我做「鉺雅各雷射」把這些一顆顆的凸起物直接磨掉，修護期七天左右，因為我的狀況不是很嚴重，而且大小都算滿小的，就不用特別貼人工皮，只要使用溫和的洗臉慕斯、擦藥膏、做好保濕、做好防曬就可以了。

很快地到了雷射當日～就跟一般雷射流程一樣，會先敷麻藥。

之後就是上雷射台，醫師咻咻咻的就打完了，打完雷射有幫忙冰敷舒緩約15分鐘，回去後就依照醫師囑咐照顧傷口就好。

其實過程之中也不太會痛，因爲敷了麻藥，雷射當下是沒太大感覺，就像是有針在刺臉，但我沒想到的是結束後的時候傷口比想像中痛😂

因為是用磨皮的方式把斑打掉，所以會在皮膚表面創造很多小傷口，打完之後當天晚上長這樣：

讓我大改觀的RB4：雷射後一定要敷它！

晚上回家後我又自己再拿出寶藝的綠罐「RB4舒緩凍膜」來敷～

平時沒有打雷射這罐是被我拿來敷鼻翼兩側，因為天生膚質關係，鼻翼兩側的泛紅血絲非常明顯，看過醫生，醫師說這個沒辦法改善，頂多可以打雷射稍微讓它不見，但久了之後還是會冒出來，我也就放棄根絕它了。

但如果當天覺得鼻翼泛紅特別嚴重，或者在戶外活動比較久、曝曬的時間比較長，臉紅咚咚的，我就會敷這罐。

一開始敷完覺得退紅的效果滿不錯，敷起來冰冰涼涼的很舒緩。但RB4在我心中的份量還是遠遠不及BP2藍罐的好用⋯（我真的超愛藍罐，每次敷完臉看起來超嫩，皮膚超好！整張臉乾乾淨淨超透亮看了就舒爽）

這次因為打了雷射有傷口，醫師叮囑要好好保濕、擦藥膏，回家後我就迫不及待回家拿出RB4來敷，看能不能幫助修護保濕。

RB4綠罐主打修護鎮靜、退紅，所以曬後、做臉後、醫美術後居家保養都很適合。

沒想到敷上去後RB4在我心中的份量就開始超車直逼到第2～3名！（抱歉BP2還是沒有被超越🤣它太好用）

因為傷口還有點痛痛的，RB4敷起來冰冰涼涼的，剛好就可以很好的舒緩那個不舒服的感覺！使用方法一樣是厚敷0.5cm（尤其雷射後，超推厚敷！！！），敷個30～40分鐘就可以用刮棒刮除，然後清水洗淨就OK。

接下來保養就是單純就好，我用的是寶藝的精華乳、修護霜，跟醫師開的修護膏。

左邊是寶藝的精華乳，混合敏感肌覺得很好用！保濕程度對我來說很夠，但不會粘膩～很好吸收，夏天最怕用到又黏又不好吸收的乳液，這罐不會。右邊是診所開的藥膏。

使用順序：精華乳塗抹整臉讓它吸收 → 修護霜傷口重點加強 → 醫師開的藥膏塗在傷口，結束！

洗臉就推薦慕斯質地，比較溫和＋不會摩擦，白天也要做好防曬。

白天就會補擦寶藝的修護霜，寶藝的修護霜很好用，只要我大過敏鼻子被擦到破皮的時候就會出動它，像現在臉部有小傷口也很好用，我個人用起來不會刺激，成分也很單純，覺得比別牌的修護霜有感～

就這樣維持著做好防曬＋保濕，晚上敷RB4的工作，一週很快地過去了，我的傷口也漸漸結痂復原（中間忘記拍照了），七天之後我就獲得一個看起來很平整的臉頰😍😍😍（我超滿意！）

在這之前，我是一個出門懶得擦防曬，頂多會穿長袖襯衫來防曬，甚至有時候太熱還會放棄防曬直接脫掉的人；甚至在有一段期間有在迷專櫃保養品，櫃姐當時跟我說：「每天出門最重要的就是防曬！防曬一定要擦！」，當下還想說：「真的嗎，哪有這麼嚴重，是不是你們想賣產品才這樣說？」

直到被醫師這樣說後，我才意識到「原來太陽的紫外線是真的會讓肌膚老化、長斑」！防曬是真的很重要！🥹

除了防曬重要以外，「曬後的修護」也很重要，所以現在只要在外曝曬很久，回家就是會敷上RB4綠凍膜幫助修護舒緩，畢竟打雷射很痛（皮痛荷包也痛），好不容易花錢打掉了，希望它再也不要再長回臉上～

以上就是我的雷射修護之路，如果你最近也剛好有打雷射的需求，非常推薦你以下幾款寶藝的產品：胺基酸益膚全效舒緩泡泡、RB4全效修護舒敏凍膜、微脂囊益膚保濕精華乳、極效益膚舒敏修護霜，針對醫美術後居家保養真的很好用！

產品都沒有添加酒精、化學性防腐劑、過敏原香料、人工色素、A酸，敏感肌的我用起來很安心～

推薦給你們！