做完醫美療程後，千萬別忽略「醫美術後的居家保養」。醫美只是幫你做好前段的「破壞後重建」，真正的發光關鍵其實是在後面的術後居家保養，如果居家保養沒做好，不僅修護期會拉長，甚至可能讓辛苦花的錢打水漂哦！
目錄
醫美術後居家保養到底有多重要？
醫美術後居家保養怎麼做？怎麼樣快速渡過修護期？
醫美術後居家保養品怎麼選？
醫美術後居家保養 保濕修護保養品推薦
結語-
醫美術後居家保養到底有多重要？
許多醫美的原理都是「先破壞再重建」，像是大家最常做的皮秒雷射、電音波拉提、或是淨膚雷射，都是利用光震波或熱能對皮下組織進行微破壞，誘發肌膚啟動自我修復機制，進而重建出更緊緻、細嫩的膠原蛋白。
很多人以為結束醫美療程就大功告成了，但其實術後7～10天內是肌膚修護「黃金保養期」，這段時間皮膚細胞正在快速分裂與生長，保養做得好，不僅恢復速度快，還能讓療程效果更持久！
如果這個階段偷懶，皮膚可能會因為皮脂膜受損導致發炎、敏感，甚至因為沒做好防曬而造成反黑，讓醫美效果大打折扣，錢錢就白花啦！
醫美術後居家保養怎麼做？怎麼樣快速渡過修護期？
同上段說道，像是皮秒、音波、淨膚這類療程多數不會在皮膚表面造成開放性傷口，頂多有肉眼幾乎無法看見的微小創口，所以居家照顧相對容易，但也因為「沒流血」讓很多人忽略了保濕的重要性。其實，當肌膚忙著重建時，水分流失速度會比平時快很多，這時請務必做好以下5大重點：
1.溫柔清潔，守護屏障
醫美後的皮膚正處於脆弱重建期，洗臉請使用常溫水，絕對要避開高溫熱水，以免刺激血管擴張、加重紅腫。洗臉時動作要輕、次數要少，洗面乳選擇溫和的胺基酸配方，同時避開含酸類、酒精等刺激成分。
2.加倍補水，提供重建原料
重建過程就像蓋房子，需要大量的「水分」作為修復原料；加上療程熱能會帶走水分，讓肌膚極度口渴。除了基本的精華乳液，更推薦透過「凍膜」進行密封式密集修護，給肌膚足夠的資源加速重建，同時舒緩乾癢泛紅。
3.嚴防高溫，讓肌膚靜養
術後數天內請先跟溫泉、三溫暖、SPA 烤箱或熱敷說掰掰！高溫環境會讓臉部血管擴張，容易誘發紅腫不適；洗澡時間也不宜過長，才能讓皮膚在穩定的溫度下安靜修復。
4.徹底防曬，杜絕反黑
術後肌膚對光極度敏感，受陽光曝曬極易產生黑色素導致反黑。不管是否有外出，請塗抹SPF30以上且具抗UVA／UVB功能的防曬乳，並搭配帽子、口罩進行物理防護。
5.尊重專業，遵循醫囑
每個人的膚況與當次療程的能量不同，此篇文章介紹將以大方向來介紹，但個人術後請務必依照專業醫師或管理師的囑咐來照護。若有任何異常的紅腫熱痛，請第一時間尋求專業諮詢，不要自行亂塗藥膏哦！
醫美術後居家保養品怎麼選？
醫美術後的皮膚屏障（皮脂膜）較為薄弱，挑選保養品時要比平常更挑剔！想縮短修護期，挑選保養品請先以「保濕」、「修護」為主，配方盡量單純溫和，不要添加酒精、化學性防腐劑、過敏源香料、人工香精為主。
以下推薦你一些醫美術後居家保養合適的成分，以及需要避開的成分：
✅推薦成分：加速皮脂膜修護的神隊友
- 玻尿酸／維生素B5：這類成分擁有強大的抓水力，能為極度缺水的角質層快速解渴。
- 神經醯胺：它是皮脂膜的重要組成，能修補屏障，並在皮膚表面築起一道鎖水牆，讓補進去的水分不流失。
- 尿囊素／積雪草：對於醫美後的燥熱與泛紅有非常好的舒緩作用，能穩定躁動不安的肌膚。
❌禁用名單：術後兩週請先收進抽屜
這段時間請先把家裡的「功能性保養品」收起來，先以保濕修護為主，抗老、煥膚、美白等等都先緩緩！尤其看到以下成分請務必繞道，避免刺激術後的皮脂膜。
- 代謝型酸類：果酸、A酸、杏仁酸、杜鵑花酸、水楊酸等。
- 高濃度美白：維他命C、傳明酸、菸鹼醯胺（維生素B3）等。
- 去角質與強效清潔：磨砂膏、刷酸棉片、吸油泥膜或清潔型凍膜。
醫美術後居家保養 保濕修護保養品推薦
看完了挑選原則，如果你還在對著滿桌保養品發愁，不知道該拿哪瓶擦臉，這邊幫你整理好了一套「醫美術後居家保養」的保養品清單！這幾款產品在成分上都避開了刺激原，配方溫和，專注於補水與皮脂膜修護，非常適合這段時間使用。
洗臉是保養的第一步！這款洗臉泡泡質地極其溫和，採用親膚的胺基酸配方，能在不破壞脆弱皮脂膜的情況下溫柔帶走髒污，而且擠出就是超綿密的慕斯泡泡～上臉完全不刺激，減少洗臉上的摩擦。
BOUYIEE寶藝 胺基酸益膚全效舒緩泡泡150ml這瓶益膚水能即刻穩定膚況、降低燥熱不適，在洗臉後第一時間為肌膚補水，透過100%BMH超純水、多重益膚礦物質深入肌膚底層，不僅能舒緩泛紅敏感，更能為後續的修護步驟打好健康的礦物微循環底子。
BOUYIEE寶藝 BMH超能益膚水270ml這就是幫肌膚「蓋房子」最重要的水分原料！內含「八重玻尿酸」，大小分子玻尿酸與神經醯胺能深層滲透進肌底，高濃度的保濕成分像幫沙漠灌溉一樣，讓極度口渴的細胞得到救贖，從源頭加速修護。
BOUYIEE寶藝 解肌渴能量精華30ml利用特殊的微脂囊技術將神經醯胺與角鯊烷等修護成分包覆，使其能長效穩定地緩釋進入，這種結構能完美模擬天然皮脂膜，鎖住水分並有效舒緩術後容易出現的脫屑感，長時間維持肌膚屏障的柔軟度。
BOUYIEE寶藝 微脂囊益膚保濕精華乳170ml通過德國敏感肌測試權威dermatest認證，28天有效改善40%以上乾癢紅敏。它採用了 SOS極效修護益膚賦活配方，結合極致親膚的角鯊烷與植物甾醇，並加入強大的壓力保護因子Ectoin，搭配6大複方草本萃取，能深層補水鎖水、築起透氣的防護網，快速穩定乾癢不適的狀況。
BOUYIEE寶藝 極效益膚舒敏修護霜30ml術後初期，臉部最容易出現燥熱、紅通通的狀況，這時候首推RB4。它含有能高效安撫肌膚的Amethyst紫晶水合精華與Allergy乳香植萃，搭配上臉後的冰涼感，能針對術後不安分的肌膚即刻「救火」。透過凍膜獨有的密封加壓特性，能讓舒緩精華直達肌底，讓躁動發紅的肌膚瞬間乖乖～
BOUYIEE寶藝 RB4全效修護舒敏凍膜250g當術後的紅腫退去，就是瘋狂補水的重建期啦～MF1擁有安瓶級的注水實力，配方中富含菸鹼醯胺與NMF天然保濕因子，能精準修復乾燥細胞；透過凍膜的滲透加壓，將水分與營養灌入角質層，讓重建中的肌膚徹底解渴，散發出最吸引人的細緻水光感。
BOUYIEE寶藝 MF1超能保濕冷敷劑250g醫美術後居家保養產品使用推薦步驟
結語
醫美術後的皮膚修護需要充足的水分與溫和的修護作為動力，只要把握好以上的修護黃金守則，並選對像寶藝這樣成分單純、專業研發的修護神隊友，你就能縮短難熬的修護期啦～下次做完醫美，回家後第一天起就給肌膚最正確、最安心的守護吧！當別人還在為紅腫困擾時，你已經能自信地展現術後那份細緻、透亮的巔峰膚況；畢竟，醫美的錢既然花了，就要讓每一分錢都轉化成臉上那道令人羨慕的水光才划算啊！
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