界面活性劑有哪些？種類、成分、用途完整解析，選洗面乳前必讀

在選擇洗面乳時，你是否常看到「SLS」、「胺基酸界面活性劑」等成分，卻搞不懂這些到底對肌膚好不好？界面活性劑是清潔產品中不可或缺的關鍵角色，了解它的種類、用途與對肌膚的影響，才能真正挑對洗面產品。

本篇將帶你一次搞懂：界面活性劑是什麼、有哪幾種類型、常見成分用途差在哪？並教你如何挑選適合自己膚質的洗面乳。

目錄
什麼是界面活性劑？會用在哪裡？
界面活性劑有哪些種類？
界面活性劑有哪些用途？
常見的界面活性劑有哪些？
界面活性劑有危害嗎？
選擇洗面乳時，如何看界面活性劑？
溫和洗面乳品牌產品推薦
結語

什麼是界面活性劑？會用在哪裡？

界面活性劑（Surfactant）是一類能降低液體表面張力的化學成分，擁有「親水端」與「親油端」的雙重結構，能把水和油混在一起。你可以把界面活性劑想像成「清洗時的搬運工」，負責把皮膚上的髒東西（像是油脂、灰塵、彩妝）搬走，讓我們把皮膚、物品清洗乾淨。

界面活性劑是清潔用品裡的主角，像是洗面乳、洗髮精、沐浴乳、洗碗精、洗衣精裡都有它的身影，只要是要洗掉油膩膩的地方，幾乎都靠它來完成，是清潔產品不可或缺的成分。

界面活性劑有哪些種類？

界面活性劑的種類很多，簡單來說可以分成五大類。它們的清潔力強弱、對肌膚的溫和程度、泡沫量都不太一樣。選洗面乳時，了解這五種特性，才能挑到真正適合自己膚質的成分。
以下是常見的5種界面活性劑類型：

1. 陰離子型界面活性劑

這類是最常見、清潔力最強的一種，能有效去除油脂與污垢，也會產生比較多泡泡。不過，清潔力強也代表可能比較刺激，尤其是對敏感肌來說容易過乾或緊繃。
常見成分：Sodium Lauryl Sulfate（SLS）、Sodium Laureth Sulfate（SLES）

2. 非離子型界面活性劑

這類不帶電荷，清潔力適中，比較溫和，也比較不容易刺激。很多天然植萃洗面乳會採用這種界面活性劑，適合想找清潔與溫和兼具的你。
常見成分：聚乙二醇（PEG）、Decyl Glucoside（癸基葡萄糖苷）

3. 陽離子型界面活性劑

陽離子型界面活性劑在洗面乳中的使用較為少見，它們常用於護膚品或護髮產品中，因為它們能夠具有較好的柔順效果，這類界面活性劑的清潔能力相對較弱。
常見成分：季銨鹽類（如Cetrimonium Chloride）

4. 兩性型界面活性劑

兩性型界面活性劑具有陰陽兩種性質，通常會對皮膚非常溫和，並能有效清潔。這類界面活性劑的表現不如陰離子型那麼強大，但對於乾燥或敏感肌膚卻非常友好。
常見成分：Cocamidopropyl Betaine（甜菜鹼）

5. 胺基酸界面活性劑

胺基酸界面活性劑是一類來自天然胺基酸的界面活性劑，擁有非常溫和的清潔效果，特別適合乾燥或敏感肌膚使用，這類界面活性劑不僅能有效清潔皮膚表面的油脂和污垢，還能保護皮膚的水合作用，避免過度乾燥。胺基酸界面活性劑常見於高端洗面乳中，它的溫和性和滋潤效果特別受到皮膚專家的推崇。
常見成分：Sodium Cocoyl Glutamate、Sodium Lauroyl Sarcosinate

常見的界面活性劑有哪些？

在洗面乳中，界面活性劑的成分會影響清潔效果、溫和性和泡沫的豐盈程度。不同類型的界面活性劑會根據其分子結構和性能，發揮不同的清潔效果。以下是一些常見的5個界面活性劑成分：

1. Sodium Lauryl Sulfate（SLS）

SLS是一種常見的陰離子型界面活性劑，它具有極強的清潔能力，但也可能會引起敏感肌膚的刺激。它能有效去除油脂，但長期使用可能會讓皮膚乾燥。

2. Cocamidopropyl Betaine（甜菜鹼）

這是一種兩性型界面活性劑，來自天然椰子油，對皮膚非常溫和，能夠提供良好的泡沫，並具有清潔作用。這是許多溫和型洗面乳中的主要成分。

3. Sodium Coco-Sulfate（硫酸鈉）

這是一種較為溫和的陰離子型界面活性劑，來自椰子油，具有與SLS相似的清潔效果，但對皮膚的刺激性較低。

4. Decyl Glucoside（癸基葡萄糖苷）

這是一種非離子型界面活性劑，主要來自植物源，溫和且適合敏感肌膚。它能夠輕柔地清潔皮膚，同時保持皮膚的自然屏障。

5. Amino Acid Surfactants（胺基酸界面活性劑）

胺基酸界面活性劑的優勢在於其非常低的刺激性和優越的皮膚友好性。它能夠在清潔皮膚的同時，保持皮膚的水分與彈性，避免因為過度清潔而導致的乾燥感或緊繃感。這是許多敏感肌膚專用洗面乳中的首選成分。

界面活性劑對肌膚有危害嗎？

界面活性劑本身不是有害的成分，但「選錯不適合的界面活性劑」的確可能對肌膚造成傷害。

有些成分像是SLS、SLES，清潔力很強，清洗時會將油脂一掃而空，但也可能連肌膚需要的天然保護膜——「皮脂膜」一起洗掉、破壞掉，進而就會造成乾燥、刺癢，甚至紅腫脫皮的狀況。

如果你是乾肌、敏感肌，或是洗完臉容易覺得緊繃，就要避開這類強效型界面活性劑。選擇像「胺基酸型」或「兩性型」這種溫和派的成分，清潔同時也保護你的肌膚屏障，洗完不會有被洗過頭的不適感。

界面活性劑有哪些用途？3大功用一次看

界面活性劑是洗面乳與各種清潔劑中的靈魂角色，它的功用不只是「洗乾淨」這麼單純，其實還能同時提升整體使用體驗。以下三個，就是界面活性劑在保養與清潔中最常見的三大功能：

深層去污

界面活性劑的「親油」與「親水」特性，能把毛孔裡的皮脂、彩妝殘留、灰塵髒污通通帶走；它就像一個搬運工，將油污從肌膚表面搬離，讓皮膚乾淨又清爽，是日常洗臉不可或缺的幕後功臣。

產生泡泡

有些界面活性劑可以製造綿密泡泡，這些泡泡除了視覺療癒，還能在洗臉時減少手掌與臉部肌膚的直接摩擦，減少刺激感，洗起來不只舒服，也更不容易傷害肌膚。

維持洗後舒適度

溫和型界面活性劑（例如胺基酸型、甜菜鹼等）能在清潔的同時保護皮脂膜，讓肌膚洗後仍保有水潤感，不會出現乾澀緊繃的問題，對乾肌或敏感肌特別重要。這也是為什麼現在越來越多洗面乳都強調「洗後不緊繃」的原因。

選擇洗面乳時，如何看界面活性劑？

挑選洗面乳時，最重要的第一步是「了解自己的膚質」。
油性膚質雖然可以接受清潔力較強的界面活性劑（如：SLS、SLES），但清潔力過強往往較容易破壞臉部的皮脂膜，建議還是挑選較溫和的界面活性劑產品。
乾肌或敏感肌膚更推薦使用溫和的界面活性劑產品，如胺基酸型、甜菜鹼（兩性型）等，避免過度清潔造成乾澀不適。