夏天到了、氣溫升高,臉漸漸油的可以煎蛋?才出門不到一小時,T字部位就開始發亮,鼻翼冒出粉刺,毛孔粗到快能塞下一顆芝麻……更慘的是,底妝浮粉又脫妝,明明早上才畫得美美的,下午就變成土石流現場。

如果你也有這些困擾,那你絕對不是一個人!夏季油肌的地獄循環,今天就讓我們一起破解~

 


  • 目錄 
    為什麼夏天臉特別容易出油?3大原因你中幾個?
    出油過多可能帶來的5種膚況困擾
    越洗越油?這些「清潔迷思」讓你皮膚更崩潰!
    想改善出油+卡粉?這3招油肌保養關鍵一次掌握
  • 想清潔毛孔,又不想破壞皮脂膜?可以這樣做!
    調理油水、清潔毛孔推薦保養品
  • 結語

 

 

為什麼夏天臉特別容易出油?3大原因你中幾個?


為什麼夏天出油特別嚴重?除了天氣熱、汗水多,其實還有以下這三個關鍵因素讓你的臉愈來愈「光亮」:

 

1. 溫度上升→皮脂分泌加速

天氣一熱,皮脂腺就自動啟動防禦機制,大量分泌油脂來減少水分蒸發、保護肌膚不被高溫傷害。雖然是出於「好意」,但過量油脂容易堆積毛孔,導致粉刺、痘痘、膚色暗沉,形成惡性循環。

 

2. 長時間待在冷氣房→水油失衡

別以為只有乾肌會怕冷氣,油肌其實也很脆弱。長時間待在冷氣房會加速水分蒸發,導致肌膚內部乾燥。為了維持表層保護力,皮脂腺會更加努力出油來「補償」乾燥,結果就是外油內乾、毛孔粗大又卡粉。

皮脂腺會更加努力出油來「補償」乾燥,結果就是外油內乾、毛孔粗大又卡粉。

 

3. 清潔保養不當→毛孔髒污+角質堆積

很多人覺得油就該猛洗臉、狂去角質,但太強的洗面乳、過度清潔,反而會破壞皮脂膜,讓肌膚變得更敏感、更容易出油。加上若保濕沒跟上、老廢角質沒定期代謝,就容易讓毛孔髒污堆積,導致膚況暗沉、妝感不服貼。

 

 

出油過多可能帶來的5種膚況困擾


你也覺得臉總是油到反光,臉灰灰的,甚至不到中午妝就已經浮一半嗎?

很多人以為皮膚出油只是外表「油亮」而已,但其實過度出油會連帶影響整體膚況,甚至讓保養與上妝效果大打折扣!以下是常見出油過多會引發的5種肌膚問題:

 

1. 毛孔粗大、卡粉嚴重

油脂分泌旺盛會讓毛孔撐大,加上老廢角質累積,妝容易卡在凹凸不平的毛孔上,形成「脫皮浮粉+毛孔滿版」的妝容災難。

油脂分泌旺盛會讓毛孔撐大,加上老廢角質累積,妝容易卡在凹凸不平的毛孔上

 

2. 粉刺、痘痘反覆冒出

油脂與角質混合,會阻塞毛孔、形成粉刺;一旦遇到細菌,就容易發炎變成痘痘,特別是T字部位與下巴更容易中標。

 

3. 肌膚越出油越乾燥?水油失衡是關鍵

有些油肌其實是「外油內乾」,肌膚缺水反而會刺激皮脂腺加速分泌油脂來自保,讓出油問題更嚴重。

 

4 . 肌膚暗沉沒光澤

油脂氧化會加速自由基形成,讓膚色變得蠟黃、暗沉無神,尤其在夏天陽光照射下更明顯。

 

5. 保養品吸收困難

過多的油脂會形成阻礙,讓保養品無法好好滲透進肌膚底層,不只浪費產品,效果也大打折扣。

 

如果你同時出現上述兩種以上問題,代表你的「油」不是正常生理機能,而是需要好好調理的狀況。從正確的清潔、去角質、穩定保濕做起,才能真正改善這些膚況困擾。

 

 

越洗越油?這些「清潔迷思」讓你皮膚更崩潰!

 

很多人面對出油第一個反應就是:「洗臉洗乾淨一點!」甚至一天洗三次、選擇控油力超強的洗面乳,但其實這是大錯特錯的保養方式!

過度清潔會讓皮脂膜受損,肌膚為了自保反而更用力出油,形成「越洗越油」的惡性循環。

常見錯誤清潔習慣包含:

  • 選用含皂鹼或高界面活性劑的洗面乳,清潔力過強
  • 洗臉次數過多,一天超過2次
  • 沒搭配保濕程序,導致皮膚缺水更出油
  • 洗完臉覺得「乾澀緊繃才是乾淨」

其實,真正有效的清潔方式應該是溫和潔淨、洗後不乾澀、不緊繃,讓肌膚恢復健康油水平衡,才是油肌改善的第一步。

 

 

想改善出油+卡粉?這3招油肌保養關鍵一次掌握


明明早上精心上妝,結果不到中午底妝就浮粉、脫妝、油到反光?你不是保養沒做夠,而是「保養方式可能沒做對」。

油肌最怕的不是出油,而是皮脂分泌過剩+清潔不當+保濕失衡這三大失控元兇!想讓妝感服貼不土石流,這三個保養關鍵千萬要掌握:

而是皮脂分泌過剩+清潔不當+保濕失衡這三大失控元兇!

1. 溫和清潔,守住皮脂膜

別再用「洗完很乾淨」來評價洗面乳了!太強的清潔力只會破壞皮脂膜,反而刺激皮膚分泌更多油脂自保,導致出油→洗臉→更出油的惡性循環。

建議選擇: 弱酸性、胺基酸型洗面乳,早晚各一次即可。清潔到位但不緊繃,才是真正適合油肌的清潔方式。

 

2. 定期代謝老廢角質

老舊角質堆積+皮脂分泌旺盛=毛孔堵塞+粉刺冒不停。長期下來,不只妝難上,還可能造成暗沉、痘痘與粉刺問題。

建議選擇: 酵素型去角質凍膜,每週使用1~2次,能有效清除毛孔髒污與老廢角質,同時不會刺激肌膚、破壞屏障。
妝前1~2天使用,能讓底妝更服貼、毛孔不再卡粉!

 

3. 補水+穩定膚況:油肌更不能省略保濕!

很多油肌族以為「越清爽越好」、「保濕會更油」,但其實出油的根本原因之一,就是肌膚缺水 → 油脂拼命分泌來保護自己。

正確做法: 選擇清爽型、低刺激的保濕精華或乳液,補水同時幫助穩定皮脂分泌。油水平衡穩定了,妝自然更貼、不再土石流。

 

 

想清潔毛孔,又不想破壞皮脂膜?可以這樣做!


清潔毛孔最怕的就是「太用力」。刷子刷、撕除型面膜、磨砂膏這些方式,都可能造成微傷口與過度刺激,讓皮脂膜受損、泛紅、乾癢接踵而來。

更有效的方式應該是「溫和代謝、穩定保濕」,以下推薦您溫和清潔毛孔的步驟:

 

Step 1|酵素代謝凍膜

選擇含有木瓜酵素、鳳梨酵素等成分的凍膜,可以溫和軟化角質、清潔毛孔內堆積的油脂與老廢角質,不摩擦、不刺激,敏感肌也能安心使用。每週使用1–2次,妝前一天敷,妝會更服貼!

 

Step 2|穩定保濕+收斂毛孔

清完毛孔後,肌膚像剛洗完澡的海綿,需要快速補水與收斂。如果這時忽略保濕,毛孔反而會開更大,甚至變敏感。建議使用「含維他命B5、神經醯胺、玻尿酸」等成分的化妝水與乳液,幫助肌膚補水+強化屏障,才是事半功倍的好方法!

 

 

調理油水、清潔毛孔推薦保養品


夏季油肌困擾不只是出油,還包含毛孔粗大、膚色暗沉、卡粉脫妝等連鎖反應。想要清爽不悶、妝感服貼,從「清潔+代謝」開始調理才是關鍵!

 

寶藝毛孔淨透組:BP2超能淨亮酵素冷膜+AC3淨膚煥白黑凍膜

BP2超能淨亮酵素冷膜+AC3淨膚煥白黑凍膜
  • BP2超能淨亮酵素冷膜:Papain亮顏淨化酵素代謝老廢角質,清除毛孔油脂髒污,溫和不摩擦肌膚,敷完後臉蛋乾淨透亮,妝前1~2天前使用,能提升妝感服貼度與肌膚透亮感。
  • AC3淨膚煥白黑凍膜:Light Skin高純度竹炭強力吸附、深層淨膚,幫助吸附髒污與毛孔粉刺;光果甘草拒絕痘印色素,高效淨潤,柳蘭植萃調理角質油水平衡,降低痘痘粉刺生成。建議一週一次作為深層清潔使用,搭配BP2交替使用,效果更佳。

(偷偷說,現在至2025/7/2 11:00截止,更能享有「買2送2」限時優惠,買BP2+AC3 250g組合送50g組合,還能享全館滿額贈的優惠哦!)

 

寶藝養膚守護組:益膚水+益膚乳

這組專為敏弱肌打造的保濕搭檔,通過德國敏感肌測試權威Dermatest認證,成分溫和、無酒精、無致敏香料,醫美術後保養、曬後修護都能安心使用,穩定膚況更放心。

  • BMH超能益膚水:富含健康美膚鈉離子與多重益膚礦物質,搭配專利BMH超純水與舒緩成分,能快速滲透肌底、補水不黏膩,穩定曬後泛紅、調理油水平衡,讓肌膚喝飽水、由內而透亮。
  • 微脂囊益膚精華乳:採用高滲透微脂囊包覆技術,添加小分子神經酰胺、保濕多元醇與維生素B5,有效修護肌膚屏障、長效鎖水,降低乾癢緊繃與敏感問題,養出柔嫩穩定好膚質。
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微脂囊益膚精華乳

 

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結語


如果你也是夏天一到就大爆油、卡粉、粉刺滿臉的苦主,請記得這幾件事:

  • 狂出油原因可能就來自「錯誤保養」
  • 清潔不等於洗得乾淨,而是「洗得剛剛好」,剛剛好的清潔頻率、清潔度剛好的產品,才能幫助肌膚做好清潔,但又不傷皮脂膜
  • 清毛孔也能不傷皮膚,酵素類型凍膜是你代謝老廢角質的好朋友
  • 做對基礎保養,夏天一樣可以持妝透亮、不泛油光

別讓油光與卡粉打壞你的夏日美顏,現在就開始改變保養方式,讓肌膚告別黏膩與粉刺地獄,迎接清爽、光滑、透亮的新狀態!